Wellness & Fitness

O tempo médio para caminhar uma milha pode variar, dependendo de fatores como sua idade e saúde geral. Aqui está o que você precisa saber.

Uma mulher revelou como está na melhor forma de sua vida aos 70 anos.

A dupla agora administra um canal de muito sucesso no YouTube, seguido por 1,4 milhão de pessoas, e cria duas filhas.

Determine o formato da sua perna e descubra quais exercícios as tornarão perfeitas.

Você conhece seu tipo de corpo quando se trata de treinamento? Endomorfo, ectomorfo e mesomorfo são os três principais tipos de corpo, qual é você?

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Últimas notícias de última hora Um enigma complicado: você consegue dizer para que lado o ônibus está indo só de olhar para a imagem? na Fabiosa

Christina Phillips pesava 708 libras com apenas 2 anos, mas a mulher conseguiu passar por uma transformação incrível e perdeu mais de três quartos de seu peso.

A adolescente diz que está sendo tratada como uma 'camponesa' depois que sua mãe reduziu sua mesada de US $ 5.000 para US $ 1.000.

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Jacqueline vestiu maiô sem cobertura pela primeira vez em anos, e as pessoas começaram a zombar dela.

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Esses exercícios simples e eficazes podem ajudar a eliminar aquela dor muscular incômoda que às vezes sentimos depois de acordar, se dormimos 'de forma estranha'.