- Dicas inteligentes para introvertidos que querem aprender a lidar com conflitos da maneira certa - Lifehacks - Fabiosa
Você já se perguntou por que pessoas diferentes respondem de maneira diferente aos conflitos? A resposta está nos tipos de personalidade. Introvertidos , em particular, geralmente evita conflitos tanto quanto possível.
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Michael Nussbaum, da Universidade de Nevada, observa que a abstinência costuma ser adotada por mais introvertidos do que por extrovertidos. É uma ação reflexa, mas, às vezes, pode ser interpretada como um comportamento anti-social.
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Para um introvertido, muitas vezes é necessário tempo extra para analisar uma situação e processar pensamentos antes de agir. Mesmo nos casos em que o conflito não pode ser evitado, um introvertido pode não encontrar um desfecho até muito mais tarde.
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Lidar com o conflito da maneira certa
Independentemente do tipo de personalidade, os conflitos devem ser tratados com cuidado para evitar agravamento. Os introvertidos geralmente são vistos como pessoas agradáveis e passivas, que sempre evitam o confronto e não são agressivos.
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Ainda, introvertidos pode lidar com conflitos sendo assertivo. Falar às vezes é uma estratégia melhor do que fugir de uma troca verbal. Com controle e respeito, um introvertido pode resolver um conflito sem levantar poeira.
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Às vezes, mesmo palavras simples podem fazer muita diferença. Dizer “e” em vez de “mas” pode acalmar os nervos em frangalhos. Por exemplo, em vez de dizer 'Vejo seu problema, mas você precisa ouvir minha solução', diga 'Vejo seu problema e você precisa ouvir minha solução'. A nova frase torna ambas as posições igualmente relevantes. E uma solução é oferecida para um problema.
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Como regra, evite absolutos. Não use frases como 'Você sempre' ou 'Você nunca'. Ninguém sempre faz uma coisa específica o tempo todo. As pessoas provavelmente ficarão ainda mais na defensiva se ouvirem essas palavras. Em vez disso, fale sobre a frequência da ação que está causando um conflito.
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É preciso inteligência para encontrar um equilíbrio ao lidar com conflitos, pois diferentes pessoas tendem a reagir de forma diferente, dependendo da situação.
Gerenciando introvertidos
Cerca de um terço das pessoas na Terra são introvertidos. Eles podem ser quietos, mas a maioria dos introvertidos pode ser altamente eficaz e sociável se abordados no ambiente certo.
O estereótipo torna a vida difícil para alguns introvertidos que podem sentir ansiedade e crises extremas de timidez. Não ajuda muito o fato de eles também não gostarem muito de conversa fiada, mas sim formarem conexões profundas com as pessoas.
Compreendendo o personalidade de um introvertido e encorajá-lo a ser mais vocal sobre seus pensamentos ajudará muito a ajudá-lo a se integrar em situações cotidianas.
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